在元江的南岸，毗邻红河县的地方，有一片以梯田云海、哈尼文化闻名于滇中的热土--那诺。那诺乡面积152平方公里，平均海拔1700米，人口不到2万，民族以哈尼族为主，与相邻的羊街乡在地貌和人口组成上基本一致，是滇中唯一的以梯田景观著称的地方，属红河哈尼文化走廊的上游地段，与名噪四方的元阳梯田具有同样的人文自然环境。

元江的梯田主要集中在羊街、那诺两地，其中尤以那诺梯最为壮观。那诺梯田反映了哈尼族历史悠久的农耕文化：春天栽秧之前的梯田轮廓清晰，色彩明丽；夏日梯田绿油油、生机盎然；秋日稻谷成熟，一派丰收景象；而到了冬天，梯田云雾缭绕、变幻莫测。近万亩的梯田沿着高耸入云的哀牢山从山脚一直“修”到山顶，层层叠叠、埂回沟转、鳞次栉比，把一块块梯田连成一级级让人叹为观止的"天梯"。

那诺乡是哈尼文化走廊的上游地段，与名噪四方的元阳梯田具有同样的人文自然环境。明代的徐光启就曾在《农政全书》中将哈尼梯田列入全国七大田制之一，称为"世外梯田"。

那诺云海梯田的美，是养在深闺里的小家碧玉，是让人流连的轻纱浣女，有“犹抱琵笆半遮面”的娇羞，有“望中汹涌如惊涛，天风震撼大海潮”的磅礴，它的线条，它的色彩，它的气势，无与伦比的壮观，足可把你震撼得五体投地，忘乎所以。

冬日可以说是一年中最漂亮的拍摄季节，云雾缭绕、变幻莫测的云海如梦如幻，加上层层叠叠，若隐若现的梯田，那感觉犹如仙境一般。那诺云海梯田最好的季节，从元江县城岀发，驱车沿着蜿蜒崎岖的山路上盘旋而上，目之所及皆是层层叠叠的梯田，绚烂荼蘼的野樱花，以及一个又一个竹林掩映的哈尼村寨。山路曲折蜿蜒，弯道延绵不绝，哈尼人形象的将这一程路称为“山路十八湾”。 从300多米的海拔，一下子攀升至1700米，体验这种“高处不胜寒”的意境，走近那诺你才能够切身感受。

由于那诺山高谷低，植被茂密，日照时间短，水分不易蒸发，因而湿度大，水气多，云海的云顶高度低于山顶高度。因此，也造就了那诺之巅美轮美奂的云海梯田：波起峰涌、浪花飞溅、惊涛拍岸。面对连绵起伏层层叠叠的梯田，我不得不惊诧聪明勤劳的哈尼先祖，他们在条件极其艰苦的环境下，用血与汗铺就盘旋千年的垦击之声，创造出气势磅礴的梯田，以神来之笔，象外之色开垦出神奇的天梯神韵。

若隐若现的云海下，依山蜿蜒的梯田，经山不绝，大则如广场，小则如卧牛地，长则如绵延的飘带，短则如簸箕。一层层，一片片，聚在一处，构成大山一样的品质，长河一样的气势。这是上帝遗留在人间的一部大书么？这大书，唯哈尼人独有。我知道我孱弱的笔尖，实在难以描绘如此气势磅礴的哈尼天梯神韵。放眼眺望满坡梯田，阳光下，气势磅礴的大地艺术作品，仿佛传来哈尼祖先们又唱起了粗犷的劳动歌，那闪闪亮亮的田块间，跳动着梯田的灵魂。水牛背负着犁铧，鸭子浮动在水面上，抱着竹烟筒的哈尼汉子在田棚边幸福地守望着梯田。

我敬畏哈尼人巧夺天工的伟大创造，叹服哈尼族不屈不挠的战天斗地精神。这一层层，一块块,一条条绵延无尽的梯田，是大地上最艰辛、又最有成就的伟大创举，同时蕴含着深层的文化意义。哈尼族在上千年的农耕稻作劳动中，是用整个民族的心力来挖筑梯田，用一把短柄锄头，一身铮铮铁骨，一代代永不松懈，终于在巍巍哀牢山与无量山的千山万壑间,开垦出了成片成片的蔚为壮观的梯田，这既是静态的人类创造的气势恢宏的人文遗产，又是鲜活的雄伟壮观的自然景观，是哈尼族雕塑大地的智慧展示。