大浪坝森林生态旅游区属云南省级森林公园，位于忙糯乡马鞍山沼泽地，距县城36公里。10.5万亩人工华山松及原始森林与5个水库环抱为一体，形成融山、水、林为一体的独特资源景观，具有较高的观赏价值和科研价值，气候宜人，四季常青，是旅游观光、避暑度假、休憩疗养的理想胜地。现已初步形成双江县具有一定规模的旅游度假景区，是双江乃至临沧市部分居民旅游度假的重要选择。

大浪坝森林生态旅游度假区是充分整合丰富独特的自然、人文旅游资源、融山、水、林、民族风情为一体的旅游项目，景区内森林环境幽雅，空气清新，水体皎洁，地貌景观奇特多样，形态逼真。水文景观清秀，动静水景融为一体，清澈明镜，形态各异的五个人工湖，掩映于群山峻岭之中，倒影着众山、森林、蓝天和白云，给人以美的享受，是旅游观光、避暑度假、休憩疗养、科研科考的理想胜地。

双江自治县境内干湿季分明，北回归线横穿县境，立体气候明显，属南亚热带暖湿季风气候，年平均气温20.2℃，年平均降雨量为1000至1200mm，气候温和，霜期短暂，雨量充沛，适宜多种经济作物生长。县内最高海拔3233米,最低海拔669米,县城海拔1050米。土地资源丰富，森林覆盖率54.3%。县城地处214国道沿线，距临沧机场80公里，距国家级口岸孟定口岸160多公里，是通往缅甸等国家的重要通道。

双江大浪坝森林生态度假区位于双江自治县忙糯乡和大文乡辖区，距县城36公里，地理坐标为东经99°53′00″—100°00‘35″，北纬23°21′39″—23°31′00″之间。度假区资源类型结构以10.5万亩人工华山松和大浪坝水库等5个水库的森林生态景观和水域风光为本底，以多彩的民族风情为补充和配套，是充分整合丰富独特的自然和人文旅游资源，融山、水、林、民族风情为一体的兼具避暑度假、休憩疗养、科研科考、民族风情体验功能的综合性旅游项目立项目现属初级开发阶段，由国营大浪坝林场进行管理，提供住宿、餐饮、棋牌及水上娱乐等活动，节假日有县内外游客到景区旅游观光；已完成项目建议书等前期工作。

包括森林景观、地貌景观和水文景观，资源分布上形成以森林景观为主体，地貌景观和水文景观为依托的自然旅游资源特色。度假区绿化率达98.6%，林分平均郁闭度0.7以上，植物垂直带谱及季节变化明显，有多种森林类型：如中山湿性常绿阔叶林、暖热性思茅松林、暖性云南松林、温凉性华山松林、暖温性实心竹林等，不同的植物群落：如长蕊木兰、西南山茶珍稀植物群落，假桂钩樟云南七叶树银桂群落，华山松柴荆泽兰群落，木果石栎和多变石栎群落等；生物资源种类繁多，自然生态系统保存良好，有较高的可览度和科研开发价值，计有高等植物245种，珍稀濒危保护植物9种以上，花卉植物104种以上，药用植物72种以上，森林脊椎动物96种以上，珍稀濒危度假区内平均海拔2200米，河谷坝区平均海拔1040米，相对高差1160米，终年温凉，雨量适中，是不可多得的避暑疗养胜地。双江县拥有竹类12属26种1变型,泛热带分布1属,热带亚洲至热带非洲分布2属热带亚洲分布4属,东亚分布3属,中国特有分布2属. . 大浪坝森林公园距双江县城36公里，属省级森林公园。景区内10.5万亩的华山松林与5个人工湖泊环抱于一体，湖光山色，森林草场，形成“群湖拥翠，浪影松涛”的迷人佳境。行于林间，绿意润目，沁人心脾，鸟鸣萦耳，恍若静处于世外。